Сахарный диабет: вовремя выявить риски и взять курс на здоровый образ жизни

Врачи рекомендуют ежегодно проходить диспансеризацию для раннего выявления рисков развития таких грозных заболеваний, как сахарный диабет. Своевременно начатое лечение позволит сохранить качество жизни и избежать инвалидности.

Рост заболеваемости сахарным диабетом, начиная со второй половины XX века, сравним с неинфекционной пандемией.  В 2022 году к врачам-эндокринологам Находкинской городской больницы обратилось более 2,5 тысяч пациентов. Но гораздо больше людей просто не знает о своём недуге.

Сахарный диабет делится на два типа – врожденный и приобретенный. Причем на второй приходится подавляющее число случаев.

«Диабет второго типа напрямую зависит от питания, образа жизни, двигательной активности. Коварство этой болезни в том, что сам по себе диабет «не болит». Человек долгое время может не ощущать никакого дискомфорта в своем организме. Но высокий сахар крови приводит к закупориванию кровеносных сосудов, в итоге развивается  инсульт, инфаркт, гангрена, почечная недостаточность или слепота», – рассказала заведующая терапевтической службой Екатерина Максименко.

Банальное исследование уровня сахара и холестерина в крови может многое рассказать  врачу о здоровье пациента. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют ежегодно проходить диспансеризацию и помнить: сахарный диабет – это следствие образа жизни, а значит, это заболевание можно и нужно контролировать.

Для этого нужно поддерживать нормальный вес тела, целевые сахар крови, артериальное давление и уровень жиров (липидов) крови. Персональные целевые уровни показателей может сказать врач, в зависимости от состояния здоровья и возраста.

Сохранить здоровье поможет регулярная физическая активность, ведь запускает сахарный диабет именно лишний вес, правильное питание и отказ от курения и алкоголя.